Insalata con uova di quaglia

15 apr 2008

uova di quaglia Non tutti sanno che le uova di quaglia, quelle piccole, bianche puntinate di nero, posso essere molto utili anche per la cura di alcune allergie in genere, soprattutto se il problema riguarda i pollini di graminacee: nelle uova di quaglia si trovano, infatti, piccolissime quantità di frumento, mais, orzo, segale, tutte sostanze utili per un’efficace terapia disintossicante a basso dosaggio nei confronti di questi prodotti.
E allora perchè non unire l’utile al “dilettevole” di un’insalata buona, particolare e “colorata”?

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Insalata speck e mela

14 apr 2008

Spesso i ritmi frenetici ci fanno arrivare a fine giornata stanchi e la voglia di cucinare non si trova proprio… E allora ecco la ricetta per un’insalata che si prepara in pochissimi secondi, è sostanziosa, bella da vedersi e buona da mangiare!!!

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